Eichelkürbis vs Pfirsich
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,40 g
99+
9,54 g
99+
Faser
1,50 g
31
1,50 g
31
Zucker
0,00 g
99+
8,39 g
32
Eiweiß
0,80 g
37
0,91 g
29
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
19
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
16,00 mcg
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,81 mg
12
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,15 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
4,00 mcg
31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg
99+
6,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
2,60 mcg
24
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
91,00 mcg
14
Cholin
Nicht verfügbar
6,10 mg
19
Fett
0,10 g
99+
0,25 g
31
Mineralien
Kalium
263,00 mg
25
190,00 mg
40
Eisen
0,60 mg
21
0,25 mg
40
Natrium
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Kalzium
26,00 mg
17
6,00 mg
39
Magnesium
26,00 mg
8
9,00 mg
26
Zink
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Phosphor
27,00 mg
19
20,00 mg
25
Mangan
0,10 mg
31
0,06 mg
40
Kupfer
0,10 mg
22
0,68 mg
2
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg
24
2,00 mg
36
Omega 6s
13,00 mg
99+
84,00 mg
23
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
10,00 mg
8
Wassergehalt
89,70 G
13
88,87 G
16
Asche
0,80 G
13
0,43 G
31
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal
31
39,00 kcal
32
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
39,00 kcal
23
Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal
40
239,00 kcal
35
Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal
22
54,00 kcal
20
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
60,00 kcal
22
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
375,00 kcal
3
Kalorien in Pie
200,00 kcal
99+
223,00 kcal
40
Charakteristik
Typ
Beere
Baumfrucht
Jahreszeit
Winter
Herbst, Sommer
Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Innenfarbe
Gelb
Gelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
faserig
Fleischig
Geschmack
Süßlich
Süß
Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
China
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
5.8-6.8
6-6.5
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Kalt, Warm
Fakten
Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Costa Rica
Deutschland
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita pepo
Prunus persica
Synonym
Winter-Kürbis
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Cucurbitales
Rosales
Familie
Cucurbitaceae
Rosaceae
Gattung
Cucurbita
Prunus
Spezies
pepo
P. persica
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Rose
