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Grüne Paprika vs Clementine


Clementine vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
12,02 g   
99+

Faser
1,80 g   
28
1,70 g   
29

Zucker
2,40 g   
99+
9,18 g   
27

Eiweiß
0,86 g   
32
0,85 g   
33

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
Nicht verfügbar   

Cholin
5,50 mg   
23
14,00 mg   
2

Fett
0,17 g   
36
0,15 g   
38

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Eisen
0,34 mg   
32
0,14 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
10,00 mg   
34
30,00 mg   
14

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,13 mg   
20
0,06 mg   
27

Phosphor
20,00 mg   
25
21,00 mg   
24

Mangan
0,12 mg   
27
0,02 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
34
0,00 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
Nicht verfügbar   

Omega 6s
54,00 mg   
30
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
93,90 G   
4
86,58 G   
30

Asche
0,40 G   
33
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
47,00 kcal   
16

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
49,00 kcal   
39

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
249,00 kcal   
35

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Clemenules oder Nules und Nadorcott   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Orange   

Innenfarbe
Hellgrün   
Orange   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß, Scharf, Torte   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
China   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
6-7   

Klimabedingungen
Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Clementine wurde zum ersten Mal im Jahre 1909 an der Zitrus Forschungszentrum in den USA angebaut. Es wird als "Weihnachtsorange " genannt, wie begrenzte Anbausaison ist im Winter fällt. Es ist ein Hybrid zwischen Mittelmeer und Orangen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Spanien   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Argentinien, Brasilien, Ägypten, Italien, Japan, Marokko, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Kanada   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Citrus Clementina   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Rutaceae   

Gattung
Peperoni   
Zitrusgewächs   

Spezies
C. annum   
C. Clemen   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Zitrusfrucht   

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