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Grüner Apfel vs Kumquat


Kumquat vs Grüner Apfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,81 g   
33
15,90 g   
21

Faser
2,40 g   
24
6,50 g   
6

Zucker
10,00 g   
20
9,36 g   
25

Eiweiß
0,30 g   
99+
1,88 g   
11

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg   
25
129,00 mcg   
9

Cholin
3,40 mg   
28
8,40 mg   
10

Fett
0,20 g   
33
0,86 g   
8

Mineralien
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Eisen
0,10 mg   
99+
0,86 mg   
14

Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Kalzium
6,00 mg   
39
62,00 mg   
3

Magnesium
5,00 mg   
30
20,00 mg   
14

Zink
0,00 mg   
30
0,17 mg   
16

Phosphor
11,00 mg   
35
19,00 mg   
26

Mangan
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
24

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
23

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg   
30
47,00 mg   
16

Omega 6s
43,00 mg   
37
124,00 mg   
15

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
85,60 G   
36
80,80 G   
99+

Asche
0,20 G   
99+
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal   
22
71,00 kcal   
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal   
32
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal   
31
130,00 kcal   
7

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
265,00 kcal   
31
392,00 kcal   
4

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst, Winter   

Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Rot, Gelb   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knackig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Süß-sauer   
Süß, Torte   

Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt, Warm   

Fakten

Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Russland   
Großbritannien   

Top Exporteur
China   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Malus Domestica   
Citrus japonica   

Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   
Fortunella Margarita   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Rosaceae   
Rutaceae   

Gattung
Malus   
Zitrusgewächs   

Spezies
M. domestica   
C. japonica   

Gattungsgruppe
Rose   
Zitrusfrucht   

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