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Grüner Apfel und Tomate


Tomate und Grüner Apfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  
Herz brennen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,81 g  
33
3,90 g  
99+

Faser
2,40 g  
25
1,20 g  
36

Zucker
10,00 g  
27
2,60 g  
99+

Eiweiß
0,30 g  
99+
0,90 g  
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02  
26
0,23  
5

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
42,00 mcg  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
15,00 mcg  
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,54 mg  
21

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
7,90 mcg  
9

Lycopin
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg  
28
123,00 mcg  
12

Cholin
3,40 mg  
33
6,70 mg  
20

Fett
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Eisen
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
38

Natrium
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Kalzium
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnesium
5,00 mg  
30
11,00 mg  
24

Zink
0,00 mg  
30
0,17 mg  
16

Phosphor
11,00 mg  
35
24,00 mg  
21

Mangan
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
33

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg  
34
3,00 mg  
39

Omega 6s
43,00 mg  
38
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Wassergehalt
85,60 G  
38
94,52 G  
2

Asche
0,20 G  
99+
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal  
30
18,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
18,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
16,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
17,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
17,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
110,00 kcal  
37

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün, Rot, Gelb  
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knackig  
Saftig  

Geschmack
Süß, Süß-sauer  
Sauer, Süß  

Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
6-7  
6-6.8  

Klimabedingungen
Kalt  
Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Russland  
Nigeria  

Top Exporteur
China  
Niederlande  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Malus Domestica  
Solanum lycopersicum  

Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  
Lycopersicon esculentum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Malus  
Solanum  

Spezies
M. domestica  
S. lycopersicum  

Gattungsgruppe
Rose  
Nachtschatten  

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