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Grüner Apfel vs Tomate


Tomate vs Grüner Apfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   
Herz brennen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,81 g   
33
3,90 g   
99+

Faser
2,40 g   
24
1,20 g   
34

Zucker
10,00 g   
20
2,60 g   
99+

Eiweiß
0,30 g   
99+
0,90 g   
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
7,90 mcg   
9

Lycopin
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg   
25
123,00 mcg   
10

Cholin
3,40 mg   
28
6,70 mg   
16

Fett
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Eisen
0,10 mg   
99+
0,27 mg   
38

Natrium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Kalzium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesium
5,00 mg   
30
11,00 mg   
24

Zink
0,00 mg   
30
0,17 mg   
16

Phosphor
11,00 mg   
35
24,00 mg   
21

Mangan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
29

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg   
30
3,00 mg   
35

Omega 6s
43,00 mg   
37
80,00 mg   
24

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Wassergehalt
85,60 G   
36
94,52 G   
2

Asche
0,20 G   
99+
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal   
22
18,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal   
17
16,00 kcal   
29

Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal   
32
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal   
16
17,00 kcal   
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal   
31
17,00 kcal   
99+

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
110,00 kcal   
37

Kalorien in Pie
265,00 kcal   
31
150,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere, Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Grün, Rot, Gelb   
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knackig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Süß-sauer   
Sauer, Süß   

Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
6-7   
6-6.8   

Klimabedingungen
Kalt   
Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Russland   
Nigeria   

Top Exporteur
China   
Niederlande   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Malus Domestica   
Solanum lycopersicum   

Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   
Lycopersicon esculentum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Rosaceae   
Solanaceae   

Gattung
Malus   
Solanum   

Spezies
M. domestica   
S. lycopersicum   

Gattungsgruppe
Rose   
Nachtschatten   

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