Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Ad
Gurke vs Brombeere Ernährung
f
Gurke
Brombeere
Brombeere vs Gurke Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
3,63 g
99+
9,60 g
99+
Faser
0,50 g
40
0,00 g
99+
Zucker
1,67 g
99+
4,90 g
99+
Eiweiß
0,65 g
99+
1,40 g
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,19
8
0,15
11
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
27
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg
20
0,28 mg
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg
28
25,00 mcg
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg
40
1,17 mg
8
Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg
5
19,80 mcg
3
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg
28
118,00 mcg
12
Cholin
6,00 mg
20
8,52 mg
9
Fett
0,11 g
99+
0,50 g
18
Mineralien
Kalium
147,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Eisen
0,28 mg
37
0,62 mg
20
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalzium
16,00 mg
25
29,00 mg
15
Magnesium
13,00 mg
22
20,00 mg
14
Zink
0,20 mg
14
0,53 mg
5
Phosphor
24,00 mg
21
22,00 mg
23
Mangan
0,08 mg
35
0,65 mg
6
Kupfer
0,04 mg
99+
0,17 mg
9
Selen
0,30 mcg
14
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg
33
94,00 mg
7
Omega 6s
28,00 mg
99+
186,00 mg
11
Sterol
Phytosterol
7,30 mg
11
Nicht verfügbar
Wassergehalt
95,23 G
1
88,20 G
19
Asche
0,38 G
34
0,40 G
33
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Gurke und Carambola
Gurke und Traube
Gurke und Limette
Kalorienarmen Früchte
Aprikose Früchte
Litschi Früchte
Guava Früchte
Feige Früchte
Traube Früchte
Limette Früchte
Kalorienarmen Früchte
Carambola
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Erdbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Jambul
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Brombeere und Feige
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Brombeere und Litschi
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Brombeere und Guava
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte