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Gurke vs Mango


Mango vs Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,63 g   
99+
15,00 g   
27

Faser
0,50 g   
40
1,60 g   
30

Zucker
1,67 g   
99+
13,70 g   
9

Eiweiß
0,65 g   
99+
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19   
8
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
20
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
43,00 mcg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
4,20 mcg   
17

Lycopin
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
23,00 mcg   
28

Cholin
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Fett
0,11 g   
99+
0,38 g   
23

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Eisen
0,28 mg   
37
0,16 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
16,00 mg   
25
11,00 mg   
32

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,20 mg   
14
0,09 mg   
24

Phosphor
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Mangan
0,08 mg   
35
0,06 mg   
39

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
18

Selen
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
51,00 mg   
14

Omega 6s
28,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
95,23 G   
1
83,46 G   
99+

Asche
0,38 G   
34
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal   
25
60,00 kcal   
11

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
12

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
120,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Zylindrisch   
Oval   

Textur
Knackig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Wässrig   
Süß   

Herkunft
Indien   
Südasien   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
6-6.8   
4.5-7   

Klimabedingungen
Warm   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Frankreich   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus   
Mangifera Indica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Anacardiaceae   

Gattung
Cucumis   
Mangifera   

Spezies
C. sativus   
M. indica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Kaschunuss   

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