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Häßliche Frucht vs Feijoa Ernährung

Häßliche Frucht
Feijoa
Feijoa vs Häßliche Frucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,00 g   
99+
12,92 g   
38
Faser
2,00 g   
26
6,40 g   
7
Zucker
8,00 g   
36
8,20 g   
33
Eiweiß
1,00 g   
25
0,98 g   
27
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
40
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
25
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
23,00 mcg   
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
32,90 mg   
26
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
32
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,50 mcg   
19
Lycopin
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
7
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
27,00 mcg   
26
Fett
Nicht verfügbar   
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
172,00 mg   
99+
Eisen
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+
Natrium
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
17
Kalzium
Nicht verfügbar   
17,00 mg   
24
Magnesium
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
26
Zink
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
27
Phosphor
Nicht verfügbar   
19,00 mg   
26
Mangan
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
34
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
58,00 mg   
13
Omega 6s
Nicht verfügbar   
214,00 mg   
9
Sterol
  
  
Wassergehalt
Nicht verfügbar   
83,28 G   
99+
Asche
Nicht verfügbar   
0,38 G   
34
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