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Heidelbeere vs Boysenberry


Boysenberry vs Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  
Abnahme der Blutzuckerspiegel  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,50 g  
99+
12,20 g  
39

Faser
2,80 g  
23
5,30 g  
9

Zucker
0,00 g  
99+
6,90 g  
99+

Eiweiß
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
0,77 mg  
14

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
31

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
63,00 mcg  
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg  
18
3,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg  
19
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Cholin
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Fett
0,50 g  
18
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Eisen
0,80 mg  
16
0,85 mg  
15

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
15,00 mg  
27
27,00 mg  
16

Magnesium
7,00 mg  
28
16,00 mg  
18

Zink
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Phosphor
9,00 mg  
39
27,00 mg  
19

Mangan
3,30 mg  
1
0,55 mg  
8

Kupfer
0,11 mg  
19
0,08 mg  
29

Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
48,00 mg  
17
50,00 mg  
16

Omega 6s
60,00 mg  
29
98,00 mg  
19

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
15,00 mg  
13

Wassergehalt
0,20 G  
99+
85,90 G  
36

Asche
87,10 G  
1
0,54 G  
23

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
32,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
50,00 kcal  
35

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal  
15
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
164,00 kcal  
32
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
293,00 kcal  
23
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  
Thorn und Thornless  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelviolett  
Schwarz, Lila, Purplish schwarz  

Innenfarbe
Hellgrün  
Magenta  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
-  

Herkunft
-  
Amerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet  
-  

Boden-pH
4.5-5.5  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
-  

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  
Boysenbeeren sind eine Kreuzung aus Himbeeren, Brombeeren und Loganbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
-  

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Chile  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Rubus ursinus x idaeus  

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
Rosaceae  

Gattung
Vaccinium  
Rubus  

Spezies
Vaccinium myrtillus  
R. Ursinus x idaeus  

Gattungsgruppe
Heide  
Rose  

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