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Himbeere vs Gurke


Gurke vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
3,63 g  
99+

Faser
6,50 g  
6
0,50 g  
99+

Zucker
4,42 g  
99+
1,67 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
0,65 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,19  
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
0,26 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
23,00 mcg  
31

Cholin
12,30 mg  
4
6,00 mg  
24

Fett
0,65 g  
12
0,11 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Eisen
0,69 mg  
18
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
25,00 mg  
18
16,00 mg  
26

Magnesium
22,00 mg  
11
13,00 mg  
22

Zink
0,42 mg  
6
0,20 mg  
14

Phosphor
29,00 mg  
18
24,00 mg  
21

Mangan
0,67 mg  
5
0,08 mg  
39

Kupfer
0,09 mg  
24
0,04 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
5,00 mg  
37

Omega 6s
249,00 mg  
7
28,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
7,30 mg  
21

Wassergehalt
85,75 G  
37
95,23 G  
1

Asche
0,46 G  
30
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
15,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
12,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
15,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
15,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
-  

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Fruchtgemüse, Melone  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Dunkelgrün, Grün  

Innenfarbe
Rosa  
Weiß  

Gestalten
Konisch  
Zylindrisch  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Wässrig  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5.8-6.5  
6-6.8  

Klimabedingungen
Kalt  
Warm  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
China  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
Polen  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Cucumis sativus  

Synonym
Rubus Idaeus  
Cucumis sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Rubus  
Cucumis  

Spezies
R. idaeus  
C. sativus  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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