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Himbeere vs Gurke


Gurke vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,94 g   
99+
3,63 g   
99+

Faser
6,50 g   
6
0,50 g   
40

Zucker
4,42 g   
99+
1,67 g   
99+

Eiweiß
1,20 g   
19
0,65 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,19   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg   
11
0,26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
7,00 mcg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg   
35
2,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
23,00 mcg   
28

Cholin
12,30 mg   
3
6,00 mg   
20

Fett
0,65 g   
12
0,11 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Eisen
0,69 mg   
18
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
25,00 mg   
18
16,00 mg   
25

Magnesium
22,00 mg   
11
13,00 mg   
22

Zink
0,42 mg   
6
0,20 mg   
14

Phosphor
29,00 mg   
18
24,00 mg   
21

Mangan
0,67 mg   
5
0,08 mg   
35

Kupfer
0,09 mg   
24
0,04 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
0,30 mcg   
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg   
5
5,00 mg   
33

Omega 6s
249,00 mg   
7
28,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,30 mg   
11

Wassergehalt
85,75 G   
35
95,23 G   
1

Asche
0,46 G   
29
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal   
21
15,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
12,00 kcal   
25

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
169,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Fruchtgemüse, Melone   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   
Dunkelgrün, Grün   

Innenfarbe
Rosa   
Weiß   

Gestalten
Konisch   
Zylindrisch   

Textur
Saftig   
Knackig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Wässrig   

Herkunft
Europa, Nordasien   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Lehm   

Boden-pH
5.8-6.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Kalt   
Warm   

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
China   

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Frankreich   

Top Exporteur
Polen   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus   
Cucumis sativus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Rubus   
Cucumis   

Spezies
R. idaeus   
C. sativus   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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