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Holunderbeere und Limette


Limette und Holunderbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Arthritis-Behandlung, Cholera-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Piles Behandlung, Skorbut Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung  
Atemnot, Coughing, Augen Irritation, Nesselsucht, Entzündung, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Hautausschlag, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting  
Die Chancen von Sonnenbrand  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten trinken warmes Wasser mit Kalk auf nüchternen Magen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,40 g  
16
10,50 g  
99+

Faser
7,00 g  
4
2,80 g  
23

Zucker
7,00 g  
99+
1,70 g  
99+

Eiweiß
0,66 g  
99+
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg  
6
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg  
23
29,10 mg  
30

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,22 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,60 mcg  
36
0,60 mcg  
36

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Fett
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
102,00 mg  
99+

Eisen
1,60 mg  
8
0,60 mg  
21

Natrium
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Kalzium
38,00 mg  
9
33,00 mg  
13

Magnesium
5,00 mg  
30
6,00 mg  
29

Zink
0,11 mg  
22
0,11 mg  
22

Phosphor
39,00 mg  
9
18,00 mg  
27

Mangan
0,50 mg  
9
0,01 mg  
99+

Kupfer
0,06 mg  
36
0,07 mg  
35

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg  
9
19,00 mg  
27

Omega 6s
162,00 mg  
12
36,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Wassergehalt
79,80 G  
99+
88,26 G  
19

Asche
0,60 G  
21
0,30 G  
39

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal  
18
30,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
73,00 kcal  
17
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
73,00 kcal  
16
30,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
295,00 kcal  
25

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
20,68 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
200,00 kcal  
4
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
280,00 kcal  
12
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
310,00 kcal  
18
420,00 kcal  
2

Charakteristik

Typ
Beere  
Zitrusgewächs, Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York  
Key Lime, Persischer Kalk, Kaffirkalk, Wüste Kalk, Palästina Sweet Lime, Mexican Sweet Lime, Mary Ellen Sweet Lime  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Rot  
Grün  

Innenfarbe
Magenta  
Hellgrün  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß  
sauer, Sauer  

Herkunft
Europa  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Sonnig, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.  
Kalk wird das genannt, da das Kraftwerk von flavors.Fresh Limettensaft so sauer ist, dass sie sich auflösen kann concrete.Limes sind wohlriechend und sauer als Zitronen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko  
Argentinien, Brasilien, Indien, Mexiko  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
-  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Sambucus nigra  
Citrus aurantifolia  

Synonym
Holunder  
Citrus aurantiifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Dipsacales  
Sapindales  

Familie
Adoxaceae  
Rutaceae  

Gattung
Sambucus  
Zitrusgewächs  

Spezies
S. nigra  
C. aurantifolia  

Gattungsgruppe
moschatel  
Zitrusfrucht  

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