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Holunderbeere vs Japanese Persimmon


Japanese Persimmon vs Holunderbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung   

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   
Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,40 g   
16
18,59 g   
15

Faser
7,00 g   
4
3,60 g   
17

Zucker
Nicht verfügbar   
12,53 g   
14

Eiweiß
0,66 g   
99+
0,58 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
81,00 mcg   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
6
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg   
23
7,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,60 mcg   
24

Lycopin
Nicht verfügbar   
159,00 mcg   
6

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
834,00 mcg   
1

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
0,50 g   
18
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
161,00 mg   
99+

Eisen
1,60 mg   
8
0,15 mg   
99+

Natrium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Kalzium
38,00 mg   
9
8,00 mg   
37

Magnesium
5,00 mg   
30
9,00 mg   
26

Zink
0,11 mg   
22
0,11 mg   
22

Phosphor
39,00 mg   
9
17,00 mg   
28

Mangan
Nicht verfügbar   
0,36 mg   
12

Kupfer
0,06 mg   
36
0,11 mg   
17

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg   
9
4,00 mg   
34

Omega 6s
162,00 mg   
12
39,00 mg   
38

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
4,00 mg   
14

Wassergehalt
79,80 G   
99+
80,32 G   
99+

Asche
0,60 G   
20
0,33 G   
36

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal   
11
70,00 kcal   
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
274,00 kcal   
23

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
200,00 kcal   
4
90,00 kcal   
11

Kalorien in Jam
280,00 kcal   
12
345,00 kcal   
6

Kalorien in Pie
310,00 kcal   
16
284,00 kcal   
25

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere, Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst   
Herbst, Winter   

Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Schwarz, Rot   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Magenta   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
Europa   
Birma, China, Indien, Japan   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige   
sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren   

Fakten

Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   
Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko   
Aserbaidschan, Brasilien, Israel, Italien, Japan, Pakistan   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
Japan   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Sambucus nigra   
Diospyros kaki   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Auftrag
Dipsacales   
Ericales   

Familie
Adoxaceae   
Ebenaceae   

Gattung
Sambucus   
Diospyros   

Spezies
S. nigra   
D. kaki   

Gattungsgruppe
moschatel   
Nicht Verfügbar   

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