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Confronto Frutta


Bacca di sambuco contro Cachi Giapponese


Cachi Giapponese contro Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito  
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,40 g  
16
18,59 g  
15

Fibra
7,00 g  
4
3,60 g  
17

Zucchero
7,00 g  
99+
12,53 g  
19

Proteina
0,66 g  
99+
0,58 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg  
23
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
0,50 g  
18
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg  
21
161,00 mg  
99+

Ferro
1,60 mg  
8
0,15 mg  
99+

Sodio
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calcio
38,00 mg  
9
8,00 mg  
38

Magnesio
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26

Zinco
0,11 mg  
22
0,11 mg  
22

Fosforo
39,00 mg  
9
17,00 mg  
28

Manganese
0,50 mg  
9
0,36 mg  
15

Rame
0,06 mg  
36
0,11 mg  
17

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
4,00 mg  
38

Omega 6s
162,00 mg  
12
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
4,00 mg  
24

Contenuto di Acqua
79,80 g  
99+
80,32 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal  
18
70,00 kcal  
20

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
70,00 kcal  
19

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
-  

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
274,00 kcal  
32

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal  
4
90,00 kcal  
11

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal  
12
345,00 kcal  
6

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
284,00 kcal  
27

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Autunno, Inverno  

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Nero, Rosso  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Europa  
Burma, Cina, India, Giappone  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Può tollerare vasta gamma di climi  

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Colombia, India, Messico  
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan  

Top Importatore
-  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
-  
Giappone  

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra  
Diospyros kaki  

Sinonimo
Sambuco  
Diospyros kaki  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordine
Dipsacales  
Ericales  

Famiglia
Adoxaceae  
Ebenaceae  

Genus
Sambucus  
Diospyros  

Specie
S. nigra  
D. kaki  

Generico Gruppo
Moschatel  
-  

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