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Jujube vs Häßliche Frucht


Häßliche Frucht vs Jujube


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  
Gibt Ihnen Energie  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Hautreinigung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
20,23 g  
12
11,00 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Zucker
19,00 g  
6
8,00 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
19
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg  
9
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,90 mcg  
34
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
10,00 mg  
8
8,40 mg  
13

Fett
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
170,00 mg  
99+

Eisen
0,48 mg  
26
0,20 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
21,00 mg  
22
23,00 mg  
20

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Phosphor
23,00 mg  
22
14,00 mg  
32

Mangan
0,08 mg  
38
-  

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Wassergehalt
77,86 G  
99+
90,50 G  
11

Asche
0,51 G  
26
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcal  
14
45,00 kcal  
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
79,00 kcal  
13
43,00 kcal  
37

Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal  
27
341,00 kcal  
15

Kalorien in Konservendosen
79,00 kcal  
18
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
350,00 kcal  
11
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Trocken  

Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  
Jamaikanischer Tangelo  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rot, Gelb  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knackig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Syrien  
Jamaika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
Lehmig  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-6  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Jamaika  

Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
China  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ziziphus zizyphus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  
Tangelo, Zitrus tangelo  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rhamnaceae  
Rutaceae  

Gattung
Ziziphus  
Zitrusgewächs  

Spezies
Z. zizyphus  
C. reticulata × paradisi  

Gattungsgruppe
-  
Zitrusfrucht  

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