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Lila Mangosteen vs Feijoa


Feijoa vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
-  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,60 g  
23
12,92 g  
38

Faser
2,30 g  
26
6,40 g  
7

Zucker
15,60 g  
10
8,20 g  
99+

Eiweiß
0,50 g  
99+
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
23,00 mcg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Lutein + Zeaxanthin
-  
27,00 mcg  
29

Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Fett
0,40 g  
21
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Natrium
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

Kalzium
5,49 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnesium
13,90 mg  
21
9,00 mg  
26

Zink
0,12 mg  
21
0,06 mg  
27

Phosphor
9,21 mg  
38
19,00 mg  
26

Mangan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
38

Kupfer
0,07 mg  
33
0,04 mg  
99+

Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
58,00 mg  
14

Omega 6s
10,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
20,00 mg  
9

Wassergehalt
81,00 G  
99+
83,28 G  
99+

Asche
0,70 G  
16
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
73,00 kcal  
17
55,00 kcal  
28

Kalorien in gefrorener Form
73,00 kcal  
16
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
316,00 kcal  
20
747,00 kcal  
1

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
55,00 kcal  
31

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
25,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Herbst, Winter  

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Lila  
Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Süß  

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  

Boden-pH
5-6  
6-6.5  

Klimabedingungen
-  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Neuseeland  

Andere Länder
-  
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Thailand  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana  
Acca sellowiana  

Synonym
Garcinia mangostana  
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Malpighiales  
Myrtales  

Familie
Clusiaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Garcinia  
Acca  

Spezies
G. mangostana  
A. sellowiana  

Gattungsgruppe
-  
Myrte  

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