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Feijoa vs Lila Mangosteen


Lila Mangosteen vs Feijoa


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,92 g  
38
15,60 g  
23

Faser
6,40 g  
7
2,30 g  
26

Zucker
8,20 g  
99+
15,60 g  
10

Eiweiß
0,98 g  
27
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
27
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg  
11
0,03 mcg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
32,90 mg  
26
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

Lycopin
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg  
29
-  

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,60 g  
14
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
172,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Eisen
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

Kalzium
17,00 mg  
25
5,49 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
13,90 mg  
21

Zink
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21

Phosphor
19,00 mg  
26
9,21 mg  
38

Mangan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
-  

Omega 6s
214,00 mg  
9
10,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
-  

Wassergehalt
83,28 G  
99+
81,00 G  
99+

Asche
0,38 G  
35
0,70 G  
16

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal  
25
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
55,00 kcal  
28
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
747,00 kcal  
1
316,00 kcal  
20

Kalorien in Konservendosen
55,00 kcal  
31
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
25,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Winter  

Sorten
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Lila  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
-  

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  
-  

Boden-pH
6-6.5  
5-6  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Neuseeland  
-  

Andere Länder
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Neuseeland  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Acca sellowiana  
Garcinia mangostana  

Synonym
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  
Garcinia mangostana  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Myrtales  
Malpighiales  

Familie
Myrtaceae  
Clusiaceae  

Gattung
Acca  
Garcinia  

Spezies
A. sellowiana  
G. mangostana  

Gattungsgruppe
Myrte  
-  

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