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Litschi und Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere und Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,53 g  
19
13,80 g  
34

Faser
1,30 g  
35
4,30 g  
13

Zucker
15,23 g  
12
7,37 g  
99+

Eiweiß
0,83 g  
35
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg  
7
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg  
38
11,00 mcg  
8

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

Cholin
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16

Fett
0,44 g  
20
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Eisen
0,13 mg  
99+
1,00 mg  
13

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
5,00 mg  
99+
33,00 mg  
13

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Phosphor
31,00 mg  
16
44,00 mg  
7

Mangan
0,06 mg  
99+
0,19 mg  
23

Kupfer
0,15 mg  
11
0,11 mg  
20

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
35,00 mg  
22

Omega 6s
67,00 mg  
27
53,00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Wassergehalt
81,76 G  
99+
83,95 G  
99+

Asche
0,44 G  
31
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
66,00 kcal  
23
56,00 kcal  
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal  
22
56,00 kcal  
27

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal  
14
56,00 kcal  
26

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal  
29
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
56,00 kcal  
30

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
165,00 kcal  
31

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Hellrot, Rosa rot  
Rot  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Rot  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Sauer, Torte  

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  
Feucht, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-7  

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Russland  

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  

Top Importeur
Hongkong  
Deutschland  

Top Exporteur
China  
Russland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis  
Ribes rubrum  

Synonym
Nephelium Litschi  
Ribes Rubrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Saxifragales  

Familie
Sapindaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Litchi  
Ribes  

Spezies
L. chinensis  
R. rubrum  

Gattungsgruppe
Seifenbaum  
Steinbrech  

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