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Mandarine vs Weiße Pampelmuse


Weiße Pampelmuse vs Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,34 g   
35
8,41 g   
99+

Faser
1,80 g   
28
1,10 g   
35

Zucker
10,58 g   
19
7,31 g   
99+

Eiweiß
0,81 g   
36
0,69 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,27 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg   
28
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg   
34
33,30 mg   
25

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg   
6
10,00 mcg   
31

Cholin
10,20 mg   
6
7,70 mg   
12

Fett
0,31 g   
27
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Eisen
0,15 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Kalzium
37,00 mg   
10
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zink
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Phosphor
20,00 mg   
25
8,00 mg   
40

Mangan
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
1,40 mcg   
5

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
5,00 mg   
33

Omega 6s
48,00 mg   
34
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,17 G   
37
90,48 G   
10

Asche
0,38 G   
34
0,33 G   
36

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal   
13
33,00 kcal   
21

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
117,93 kcal   
38

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal   
18
37,00 kcal   
23

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal   
34
39,00 kcal   
36

Kalorien in Jam
50,00 kcal   
38
256,00 kcal   
15

Kalorien in Pie
370,00 kcal   
8
376,00 kcal   
6

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Zitrusgewächs, Baumfrucht   

Jahreszeit
Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   
Duncan, Marsh und Oro Blanco   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange   
Weiß   

Innenfarbe
Orange   
rahmgelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Torte   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Barbados   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7.5   
6-8   

Klimabedingungen
Sonnig   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
ja   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
China   
Europa   

Top Exporteur
Spanien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata   
Citrus paradisi   

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Sapindales   

Familie
Rutaceae   
Rutaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Zitrusgewächs   

Spezies
C. reticulata   
C. × paradisi   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Zitrusfrucht   

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