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Weiße Pampelmuse vs Mandarine


Mandarine vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,41 g   
99+
13,34 g   
35

Faser
1,10 g   
35
1,80 g   
28

Zucker
7,31 g   
99+
10,58 g   
19

Eiweiß
0,69 g   
99+
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
16
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg   
25
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg   
31
138,00 mcg   
6

Cholin
7,70 mg   
12
10,20 mg   
6

Fett
0,10 g   
99+
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Eisen
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Kalzium
12,00 mg   
29
37,00 mg   
10

Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zink
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Phosphor
8,00 mg   
40
20,00 mg   
25

Mangan
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
1,40 mcg   
5
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
18,00 mg   
26

Omega 6s
19,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
90,48 G   
10
85,17 G   
37

Asche
0,33 G   
36
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal   
21
53,00 kcal   
13

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal   
38
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal   
23
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
43,00 kcal   
34

Kalorien in Jam
256,00 kcal   
15
50,00 kcal   
38

Kalorien in Pie
376,00 kcal   
6
370,00 kcal   
8

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco   
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß   
Orange   

Innenfarbe
rahmgelb   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Torte   
Süß-sauer   

Herkunft
Barbados   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-8   
6-7.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Europa   
China   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Citrus reticulata   

Synonym
Nicht verfügbar   
Citrus clemen oder Citrus nobilis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Sapindales   

Familie
Rutaceae   
Rutaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Zitrusgewächs   

Spezies
C. × paradisi   
C. reticulata   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Zitrusfrucht   

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