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Mango vs Amerikanische Persimmon


Amerikanische Persimmon vs Mango


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche  
Antioxidative Eigenschaften, Vorteilhaft bei der Heilung von Fieber, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung  

Nebenwirkungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
33,50 g  
5

Faser
1,60 g  
32
3,60 g  
17

Zucker
13,70 g  
14
12,50 g  
20

Eiweiß
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
36
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg  
11
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg  
4
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg  
22
66,00 mg  
10

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
-  

Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg  
18
-  

Lycopin
3,00 mcg  
8
-  

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg  
31
-  

Cholin
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Fett
0,38 g  
23
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
310,00 mg  
19

Eisen
0,16 mg  
99+
2,50 mg  
3

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
11,00 mg  
33
27,00 mg  
16

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,09 mg  
24
0,11 mg  
22

Phosphor
14,00 mg  
32
26,00 mg  
20

Mangan
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
15

Kupfer
0,11 mg  
18
0,11 mg  
17

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg  
15
-  

Omega 6s
19,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
16,00 mg  
12

Wassergehalt
83,46 G  
99+
64,40 G  
99+

Asche
0,36 G  
36
0,90 G  
11

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
127,00 kcal  
7

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
70,00 kcal  
19

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
-  

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
276,00 kcal  
30

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal  
20
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
25,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Kalorien in Pie
120,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
35

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Winter  

Sorten
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt  
Frühe Golden, John Rick, Miller, Woolbright und Ennis  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Orange, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Südasien  
Osten der Vereinigten Staaten  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.  
Es wird gesagt, dass die Bildung von Samen im Inneren der Persimonefrucht zeigt, welche Art von Winter (Schneetyp ) kommt. Es gibt etwa 2000 Arten dieser Frucht. Der amerikanische Persimmon hat einen anderen Namen 'Possumwood'.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Aserbaidschan, Brasilien, Costa Rica, Japan, Korea, Pakistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Mangifera Indica  
Diospyros virginiana  

Synonym
Mangopflanze Indica  
Diospyros virginiana  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Ericales  

Familie
Anacardiaceae  
Ebenaceae  

Gattung
Mangifera  
Diospyros  

Spezies
M. indica  
D. virginiana  

Gattungsgruppe
Kaschunuss  
-  

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