Huis
Vergelijk Fruits


Mango vs American Persimmon


American Persimmon vs Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  
Anti-oxidant eigenschappen, Nuttig in het genezen koorts, kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking  

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
33,50 g  
5

Vezel
1,60 g  
32
3,60 g  
17

Suiker
13,70 g  
14
12,50 g  
20

Eiwit
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg  
13
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
18
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
36
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg  
11
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg  
4
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
66,00 mg  
10

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
-  

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
-  

lycopeen
3,00 mcg  
8
-  

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
-  

choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Dik
0,38 g  
23
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
310,00 mg  
19

Ijzer
0,16 mg  
99+
2,50 mg  
3

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
11,00 mg  
33
27,00 mg  
16

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,09 mg  
24
0,11 mg  
22

Fosfor
14,00 mg  
32
26,00 mg  
20

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
15

Koper
0,11 mg  
18
0,11 mg  
17

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg  
15
-  

Omega 6s
19,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
16,00 mg  
12

Water inhoud
83,46 g  
99+
64,40 g  
99+

As
0,36 g  
36
0,90 g  
11

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
127,00 kcal  
7

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
70,00 kcal  
19

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
-  

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
276,00 kcal  
30

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal  
20
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Calorieën in Pie
120,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
35

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst, Winter  

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  
Early Golden, John Rick, Miller, Woolbright en Ennis  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Rood, Geel  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Geel  
Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
zuidelijk Azië  
Oostelijke Verenigde Staten  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Kan tolereren breed scala aan klimaten, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  
  • Er wordt gezegd dat de vorming van zaden in de kakivrucht aangeeft wat voor soort winter eraan komt (type sneeuw).
  • Er bestaan ongeveer 2000 soorten van deze vrucht.
  • De Amerikaanse kaki heeft ook de naam 'Possumwood'.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Azerbeidzjan, Brazilië, Costa Rica, Japan, Korea, Pakistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica  
amerikaanse persimoen  

Synoniem
Mangifera Indica  
Diospyros virginiana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Ericales  

Familie
Anacardiaceae  
Ebenaceae  

Geslacht
Mangifera  
Diospyros  

species
M. indica  
D. virginiana  

Generic Group
Cachou  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits