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Amerikanische Persimmon vs Mango


Mango vs Amerikanische Persimmon


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Vorteilhaft bei der Heilung von Fieber, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung  
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
33,50 g  
5
15,00 g  
27

Faser
3,60 g  
17
1,60 g  
32

Zucker
12,50 g  
20
13,70 g  
14

Eiweiß
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02  
26
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
43,00 mcg  
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
66,00 mg  
10
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
-  
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinon)
-  
4,20 mcg  
18

Lycopin
-  
3,00 mcg  
8

Lutein + Zeaxanthin
-  
23,00 mcg  
31

Cholin
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Fett
0,40 g  
21
0,38 g  
23

Mineralien
  
  

Kalium
310,00 mg  
19
168,00 mg  
99+

Eisen
2,50 mg  
3
0,16 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
27,00 mg  
16
11,00 mg  
33

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24

Phosphor
26,00 mg  
20
14,00 mg  
32

Mangan
0,36 mg  
15
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
17
0,11 mg  
18

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
51,00 mg  
15

Omega 6s
20,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
16,00 mg  
12

Wassergehalt
64,40 G  
99+
83,46 G  
99+

Asche
0,90 G  
11
0,36 G  
36

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
127,00 kcal  
7
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
70,00 kcal  
19
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
-  
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
276,00 kcal  
30
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
-  
75,00 kcal  
20

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
25,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
257,00 kcal  
35
120,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Feder, Sommer  

Sorten
Frühe Golden, John Rick, Miller, Woolbright und Ennis  
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Orange, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Osten der Vereinigten Staaten  
Südasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
6.5-7.5  
4.5-7  

Klimabedingungen
Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren, Sonnig  
Feucht, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Es wird gesagt, dass die Bildung von Samen im Inneren der Persimonefrucht zeigt, welche Art von Winter (Schneetyp ) kommt. Es gibt etwa 2000 Arten dieser Frucht. Der amerikanische Persimmon hat einen anderen Namen 'Possumwood'.  
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Aserbaidschan, Brasilien, Costa Rica, Japan, Korea, Pakistan  
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Diospyros virginiana  
Mangifera Indica  

Synonym
Diospyros virginiana  
Mangopflanze Indica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Sapindales  

Familie
Ebenaceae  
Anacardiaceae  

Gattung
Diospyros  
Mangifera  

Spezies
D. virginiana  
M. indica  

Gattungsgruppe
-  
Kaschunuss  

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