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Mispel vs Pfirsich


Pfirsich vs Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,14 g  
40
9,54 g  
99+

Faser
1,70 g  
31
1,50 g  
33

Zucker
12,10 g  
22
8,39 g  
40

Eiweiß
0,40 g  
99+
0,91 g  
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
16,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
91,00 mcg  
16

Cholin
2,30 mg  
35
6,10 mg  
23

Fett
0,20 g  
33
0,25 g  
31

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
190,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

Magnesium
13,00 mg  
22
9,00 mg  
26

Zink
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16

Phosphor
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Mangan
0,15 mg  
26
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,68 mg  
2

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
2,00 mg  
40

Omega 6s
77,00 mg  
26
84,00 mg  
23

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Wassergehalt
86,73 G  
31
88,87 G  
18

Asche
0,50 G  
27
0,43 G  
32

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
39,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
39,00 kcal  
38

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
266,00 kcal  
35
239,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
54,00 kcal  
32

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
375,00 kcal  
3

Kalorien in Pie
250,00 kcal  
37
223,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Herbst, Sommer  

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Gelb  
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß, Torte  
Süß  

Herkunft
China  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
China  

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Deutschland  

Top Exporteur
Spanien  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica  
Prunus persica  

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  
Prunus Persica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Eriobotrya  
Prunus  

Spezies
E. japonica  
P. persica  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

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