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Pfirsich vs Mispel


Mispel vs Pfirsich


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,54 g   
99+
12,14 g   
40

Faser
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Zucker
8,39 g   
32
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,91 g   
29
0,40 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg   
23
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
12
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
40
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Nicht verfügbar   

Cholin
6,10 mg   
19
Nicht verfügbar   

Fett
0,25 g   
31
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
266,00 mg   
24

Eisen
0,25 mg   
40
0,28 mg   
37

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Kalzium
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magnesium
9,00 mg   
26
13,00 mg   
22

Zink
0,17 mg   
16
0,05 mg   
28

Phosphor
20,00 mg   
25
27,00 mg   
19

Mangan
0,06 mg   
40
0,15 mg   
22

Kupfer
0,68 mg   
2
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg   
36
13,00 mg   
28

Omega 6s
84,00 mg   
23
77,00 mg   
26

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
2,00 mg   
15

Wassergehalt
88,87 G   
16
86,73 G   
29

Asche
0,43 G   
31
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal   
32
47,00 kcal   
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal   
20
67,00 kcal   
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
375,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
223,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Sommer   
Winter   

Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß, Torte   

Herkunft
China   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.   
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Japan   

Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Deutschland   
China   

Top Exporteur
Spanien   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica   
Eriobotrya japonica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gattung
Prunus   
Eriobotrya   

Spezies
P. persica   
E. japonica   

Gattungsgruppe
Rose   
Rose   

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