Huis
Vergelijk Fruits


Perzik vs loquat


loquat vs Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,54 g  
99+
12,14 g  
40

Vezel
1,50 g  
33
1,70 g  
31

Suiker
8,39 g  
40
12,10 g  
22

Eiwit
0,91 g  
29
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg  
25
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg  
12
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
-  

choline
6,10 mg  
23
2,30 mg  
35

Dik
0,25 g  
31
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,25 mg  
40
0,28 mg  
37

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnesium
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22

Zink
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Fosfor
20,00 mg  
25
27,00 mg  
19

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
26

Koper
0,68 mg  
2
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
13,00 mg  
31

Omega 6s
84,00 mg  
23
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Water inhoud
88,87 g  
18
86,73 g  
31

As
0,43 g  
32
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
39,00 kcal  
38
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal  
40
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal  
99+
266,00 kcal  
35

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal  
32
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
375,00 kcal  
3
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
223,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Winter  

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje  
Oranje, Geel  

Inside Color
Geel  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
China  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Japan  

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  

Top importeur
Duitsland  
China  

Top exporteur
Spanje  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
Eriobotrya japonica  

Synoniem
Prunus Persica  
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Prunus  
Eriobotrya  

species
P. persica  
E. japonica  

Generic Group
Roos  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits