Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia vs Loquat


Loquat vs Brzoskwinia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,54 g  
99+
12,14 g  
40

Włókno
1,50 g  
33
1,70 g  
31

Cukier
8,39 g  
40
12,10 g  
22

Białko
0,91 g  
29
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
76,00 mcg  
10

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg  
12
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,40 mg  
24

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
-  

Cholina
6,10 mg  
23
2,30 mg  
35

Sadło
0,25 g  
31
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Żelazo
0,25 mg  
40
0,28 mg  
37

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnez
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22

Cynk
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Fosfor
20,00 mg  
25
27,00 mg  
19

Mangan
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
26

Miedź
0,68 mg  
2
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
13,00 mg  
31

Omega 6s
84,00 mg  
23
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
88,87 g  
18
86,73 g  
31

Popiół
0,43 g  
32
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
39,00 kcal  
38
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal  
40
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal  
99+
266,00 kcal  
35

Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal  
32
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
47,00 kcal  
32

Kalorii w Dżemie
375,00 kcal  
3
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
223,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Lato  
Zimowy  

Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Chiny  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Japonia  

Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Niemcy  
Chiny  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica  
Eriobotrya japonica  

Synonim
Prunus Persica  
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Prunus  
Eriobotrya  

Gatunki
P. persica  
E. japonica  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce