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Mispel vs Rambutan


Rambutan vs Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Spendet Feuchtigkeit der Haut  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Gute Conditioner  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,14 g  
40
15,70 g  
22

Faser
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Zucker
12,10 g  
22
15,70 g  
9

Eiweiß
0,40 g  
99+
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,79 mg  
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
2,30 mg  
35
0,00 mg  
39

Fett
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
138,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
1,90 mg  
5

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
16,00 mg  
26
20,00 mg  
23

Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zink
0,05 mg  
28
1,00 mg  
3

Phosphor
27,00 mg  
19
15,00 mg  
31

Mangan
0,15 mg  
26
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26

Wassergehalt
86,73 G  
31
79,50 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,30 G  
39

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
69,00 kcal  
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
0,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
266,00 kcal  
35
150,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
82,00 kcal  
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
105,00 kcal  
9

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
250,00 kcal  
37
290,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Coral rot, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß, Torte  
Sauer, Süß  

Herkunft
China  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  
Lehm, Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Feucht  

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
Thailand  

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
China  
Singapur  

Top Exporteur
Spanien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica  
Nephelium lappaceum  

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  
Rambota  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rosaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Eriobotrya  
Nephelium  

Spezies
E. japonica  
N. lappaceum  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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