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Rambutan und Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  

Nebenwirkungen
-  
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
13,80 g  
34

Faser
2,80 g  
23
4,30 g  
13

Zucker
15,70 g  
9
7,37 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
11,00 mcg  
8

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Eisen
1,90 mg  
5
1,00 mg  
13

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
20,00 mg  
23
33,00 mg  
13

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
1,00 mg  
3
0,23 mg  
12

Phosphor
15,00 mg  
31
44,00 mg  
7

Mangan
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
23

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
20

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
22

Omega 6s
0,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Wassergehalt
79,50 G  
99+
83,95 G  
99+

Asche
0,30 G  
39
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
56,00 kcal  
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
56,00 kcal  
27

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
26

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
56,00 kcal  
30

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Sommer  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Rot  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Sauer, Torte  

Herkunft
-  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
Feucht, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-7  

Klimabedingungen
Feucht  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Russland  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  

Top Importeur
Singapur  
Deutschland  

Top Exporteur
Thailand  
Russland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Ribes rubrum  

Synonym
Rambota  
Ribes Rubrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Saxifragales  

Familie
Sapindaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Nephelium  
Ribes  

Spezies
N. lappaceum  
R. rubrum  

Gattungsgruppe
-  
Steinbrech  

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