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Rambutan vs Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere vs Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen   
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Gute Conditioner   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem   
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   

Nebenwirkungen
Unbekannt   
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,70 g   
22
13,80 g   
34

Faser
2,80 g   
22
4,30 g   
13

Zucker
15,70 g   
6
7,37 g   
40

Eiweiß
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
8

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

Cholin
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Fett
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Eisen
1,90 mg   
5
1,00 mg   
13

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
20,00 mg   
22
33,00 mg   
13

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
1,00 mg   
3
0,23 mg   
12

Phosphor
15,00 mg   
31
44,00 mg   
7

Mangan
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
20

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
20

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20

Omega 6s
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
79,50 G   
99+
83,95 G   
99+

Asche
0,30 G   
38
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal   
14
56,00 kcal   
20

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal   
30
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal   
36
308,00 kcal   
16

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal   
9
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
165,00 kcal   
31

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
260,00 kcal   
32

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling   
Sommer   

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Coral rot, Gelb   
Rot   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Süß   
Sauer, Torte   

Herkunft
Unbekannt   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm   
Feucht, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
6-7   

Klimabedingungen
Feucht   
Kalt   

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
Russland   

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka   
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   

Top Importeur
Singapur   
Deutschland   

Top Exporteur
Thailand   
Russland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum   
Ribes rubrum   

Synonym
Rambota   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Saxifragales   

Familie
Sapindaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Nephelium   
Ribes   

Spezies
N. lappaceum   
R. rubrum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Steinbrech   

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