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Moltebeeren vs Mandarine


Mandarine vs Moltebeeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,60 g  
99+
13,34 g  
35

Faser
5,30 g  
9
1,80 g  
30

Zucker
7,00 g  
99+
10,58 g  
26

Eiweiß
2,40 g  
7
0,81 g  
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,28  
2
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg  
3
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
5,40 mcg  
14
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Cholin
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Fett
0,80 g  
9
0,31 g  
27

Mineralien
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
166,00 mg  
99+

Eisen
0,70 mg  
17
0,15 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
18,00 mg  
24
37,00 mg  
10

Magnesium
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Phosphor
35,00 mg  
14
20,00 mg  
25

Mangan
0,65 mg  
6
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
29
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Wassergehalt
87,00 G  
29
85,17 G  
39

Asche
1,20 G  
6
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
51,00 kcal  
31
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
53,00 kcal  
29

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
200,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
50,00 kcal  
38

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
370,00 kcal  
9

Charakteristik

Typ
Beere  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Winter  
Winter  

Sorten
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rosa, Gelb  
Orange  

Innenfarbe
Orange  
Orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß-sauer  

Herkunft
Arktischen Tundra  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
3.5-5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • Moltebeeren wird auch als bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik oder niedrigen Busch salmon genannt.
  • In den nordischen Ländern werden Moltebeeren verwendet traditionelle Liköre hergestellt.
  
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Norwegen  
China  

Andere Länder
Kanada, Dänemark, Finnland, Island, Schweden, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Norwegen  
China  

Top Exporteur
Finnland  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Moltebeere  
Citrus reticulata  

Synonym
Rubus Chamaemorus  
Citrus clemen oder Citrus nobilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gattung
Rubus  
Zitrusgewächs  

Spezies
R. chamaemorus  
C. reticulata  

Gattungsgruppe
-  
Zitrusfrucht  

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