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Papaya vs Grüner Apfel


Grüner Apfel vs Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,82 g   
99+
13,81 g   
33

Faser
1,70 g   
29
2,40 g   
24

Zucker
7,82 g   
39
10,00 g   
20

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,30 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
33
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg   
11
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
2,20 mcg   
26

Lycopin
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
29,00 mcg   
25

Cholin
6,10 mg   
19
3,40 mg   
28

Fett
0,26 g   
30
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Eisen
0,25 mg   
40
0,10 mg   
99+

Natrium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Kalzium
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesium
21,00 mg   
12
5,00 mg   
30

Zink
0,08 mg   
25
0,00 mg   
30

Phosphor
10,00 mg   
37
11,00 mg   
35

Mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
9,00 mg   
30

Omega 6s
11,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
88,00 G   
21
85,60 G   
36

Asche
0,60 G   
20
0,20 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal   
17
48,00 kcal   
15

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal   
22
48,00 kcal   
17

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
243,00 kcal   
32

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
67,00 kcal   
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal   
24
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
220,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Grün, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Knackig   

Geschmack
üppig, Süß   
Süß, Süß-sauer   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
Zentralasien, Naher Osten Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
4.5-8   
6-7   

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Russland   

Top Exporteur
Mexiko   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya   
Malus Domestica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Brassicales   
Rosales   

Familie
Caricaceae   
Rosaceae   

Gattung
Carica   
Malus   

Spezies
C. Papaya   
M. domestica   

Gattungsgruppe
Papaya   
Rose   

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