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Grüner Apfel vs Papaya


Papaya vs Grüner Apfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,81 g   
33
10,82 g   
99+

Faser
2,40 g   
24
1,70 g   
29

Zucker
10,00 g   
20
7,82 g   
39

Eiweiß
0,30 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg   
25
89,00 mcg   
15

Cholin
3,40 mg   
28
6,10 mg   
19

Fett
0,20 g   
33
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
40

Natrium
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Kalzium
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magnesium
5,00 mg   
30
21,00 mg   
12

Zink
0,00 mg   
30
0,08 mg   
25

Phosphor
11,00 mg   
35
10,00 mg   
37

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg   
30
47,00 mg   
16

Omega 6s
43,00 mg   
37
11,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
85,60 G   
36
88,00 G   
21

Asche
0,20 G   
99+
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal   
15
43,00 kcal   
17

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal   
17
39,28 kcal   
22

Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal   
32
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal   
16
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal   
31
57,00 kcal   
24

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
265,00 kcal   
31
220,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Melone, Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Rot, Gelb   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knackig   
Fleischig   

Geschmack
Süß, Süß-sauer   
üppig, Süß   

Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7   
4.5-8   

Klimabedingungen
Kalt   
Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   

Top Importeur
Russland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Malus Domestica   
Carica papaya   

Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Brassicales   

Familie
Rosaceae   
Caricaceae   

Gattung
Malus   
Carica   

Spezies
M. domestica   
C. Papaya   

Gattungsgruppe
Rose   
Papaya   

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