Dom
Porównaj Owoce


Zielone Jabłko vs Papaja


Papaja vs Zielone Jabłko


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion   
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,81 g   
33
10,82 g   
99+

Włókno
2,40 g   
24
1,70 g   
29

Cukier
10,00 g   
20
7,82 g   
39

Białko
0,30 g   
99+
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
47,00 mcg   
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,36 mg   
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg   
99+
62,00 mg   
11

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg   
25
89,00 mcg   
15

Cholina
3,40 mg   
28
6,10 mg   
19

Sadło
0,20 g   
33
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
107,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sód
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Wapń
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magnez
5,00 mg   
30
21,00 mg   
12

Cynk
0,00 mg   
30
0,08 mg   
25

Fosfor
11,00 mg   
35
10,00 mg   
37

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
47,00 mg   
16

Omega 6s
43,00 mg   
37
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
85,60 g   
36
88,00 g   
21

Popiół
0,20 g   
99+
0,60 g   
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
52,00 kcal   
22
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal   
15
43,00 kcal   
17

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal   
17
39,28 kcal   
22

Kalorii w postaci suchej
243,00 kcal   
32
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal   
16
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
47,00 kcal   
31
57,00 kcal   
24

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
265,00 kcal   
31
220,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Melon, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Czerwonym Pyszne, Złoty Pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacyfiku Róża, żółty przejrzysty i Bramley   
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Chrupki   
Mięsisty   

Smak
Słodkie, Słodko-kwaśny   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Azja centralna, Bliski Wschód Azja   
Meksyk, Ameryka środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7   
4.5-8   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Ciepły, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
  • Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
  • Życie od jabłoń może zawierać więcej niż 100 lat.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   

Górny Importera
Rosja   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Malus Domestica   
Carica papaya   

Synonim
Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Brassicales   

Rodzina
Rosaceae   
Caricaceae   

Genus
Malus   
Carica   

Gatunki
M. domestica   
C. papaya   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Papaja   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce