Pfirsich und Pfirsich
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
9,54 g
99+
9,54 g
99+
Faser
1,50 g
31
1,50 g
31
Zucker
8,39 g
32
8,39 g
32
Eiweiß
0,91 g
29
0,91 g
29
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg
23
16,00 mcg
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
29
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg
12
0,81 mg
12
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg
40
0,15 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg
31
4,00 mcg
31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg
99+
6,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg
24
2,60 mcg
24
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg
14
91,00 mcg
14
Cholin
6,10 mg
19
6,10 mg
19
Fett
0,25 g
31
0,25 g
31
Mineralien
Kalium
190,00 mg
40
190,00 mg
40
Eisen
0,25 mg
40
0,25 mg
40
Natrium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Kalzium
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnesium
9,00 mg
26
9,00 mg
26
Zink
0,17 mg
16
0,17 mg
16
Phosphor
20,00 mg
25
20,00 mg
25
Mangan
0,06 mg
40
0,06 mg
40
Kupfer
0,68 mg
2
0,68 mg
2
Selen
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg
36
2,00 mg
36
Omega 6s
84,00 mg
23
84,00 mg
23
Sterol
Phytosterol
10,00 mg
8
10,00 mg
8
Wassergehalt
88,87 G
16
88,87 G
16
Asche
0,43 G
31
0,43 G
31
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal
32
39,00 kcal
32
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
39,00 kcal
23
Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal
35
239,00 kcal
35
Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal
20
54,00 kcal
20
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal
22
60,00 kcal
22
Kalorien in Jam
375,00 kcal
3
375,00 kcal
3
Kalorien in Pie
223,00 kcal
40
223,00 kcal
40
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Baumfrucht
Jahreszeit
Herbst, Sommer
Herbst, Sommer
Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Kernlos Vielfalt
ja
ja
Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Innenfarbe
Gelb
Gelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Fleischig
Fleischig
Geschmack
Süß
Süß
Herkunft
China
China
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige
sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.5
6-6.5
Klimabedingungen
Kalt, Warm
Kalt, Warm
Fakten
Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Deutschland
Deutschland
Top Exporteur
Spanien
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Prunus persica
Prunus persica
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Rosaceae
Gattung
Prunus
Prunus
Spezies
P. persica
P. persica
Gattungsgruppe
Rose
Rose
