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Physalis und Mispel


Mispel und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
-  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
12,14 g  
40

Faser
0,50 g  
99+
1,70 g  
31

Zucker
3,90 g  
99+
12,10 g  
22

Eiweiß
2,30 g  
8
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
76,00 mcg  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
1,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
-  

Cholin
2,00 mg  
37
2,30 mg  
35

Fett
0,00 g  
99+
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
1,30 mg  
11
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
12,00 mg  
30
16,00 mg  
26

Magnesium
8,00 mg  
27
13,00 mg  
22

Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Phosphor
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19

Mangan
0,40 mg  
12
0,15 mg  
26

Kupfer
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
13,00 mg  
31

Omega 6s
80,00 mg  
24
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Wassergehalt
92,70 G  
5
86,73 G  
31

Asche
0,80 G  
13
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
47,00 kcal  
34

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
266,00 kcal  
35

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
250,00 kcal  
37

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Winter  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Süß, Torte  

Herkunft
Chile, Peru  
China  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.1  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
-  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Japan  

Andere Länder
-  
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Niederlande  
China  

Top Exporteur
Kolumbien  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Eriobotrya japonica  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rosaceae  

Gattung
Physalis  
Eriobotrya  

Spezies
Physalis  
E. japonica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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