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Pomelo und Sapota


Sapota und Pomelo


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,62 g  
99+
10,40 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
1,50 g  
33

Zucker
8,40 g  
39
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,76 g  
38
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg  
12
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,60 mcg  
36
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23

Fett
0,04 g  
99+
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
216,00 mg  
34
263,00 mg  
25

Eisen
0,11 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
4,00 mg  
99+
26,00 mg  
17

Magnesium
6,00 mg  
29
26,00 mg  
8

Zink
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Phosphor
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19

Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
12,00 mg  
32
22,00 mg  
26

Omega 6s
30,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Wassergehalt
89,10 G  
16
89,70 G  
15

Asche
0,50 G  
27
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
38,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
38,00 kcal  
39
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
38,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
38,00 kcal  
40
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
83,00 kcal  
12

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Grün, Rosa, Rot, Gelb  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
rahmgelb  
-  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süßlich  

Herkunft
Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
UAE  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus maxima  
Cucurbita pepo  

Synonym
Citrus grandis  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Cucurbitales  

Familie
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Cucurbita  

Spezies
C. maxima  
pepo  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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