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Quitte vs Holunderbeere


Holunderbeere vs Quitte


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Reduziert nervöse Spannung, Ulkus Prävention  
Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,30 g  
25
18,40 g  
16

Faser
1,90 g  
29
7,00 g  
4

Zucker
8,10 g  
99+
7,00 g  
99+

Eiweiß
0,40 g  
99+
0,66 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,08 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
15,00 mg  
40
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Fett
0,10 g  
99+
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
197,00 mg  
38
280,00 mg  
21

Eisen
0,70 mg  
17
1,60 mg  
8

Natrium
4,00 mg  
16
6,00 mg  
14

Kalzium
11,00 mg  
33
38,00 mg  
9

Magnesium
8,00 mg  
27
5,00 mg  
30

Zink
0,04 mg  
29
0,11 mg  
22

Phosphor
17,00 mg  
28
39,00 mg  
9

Mangan
0,10 mg  
35
0,50 mg  
9

Kupfer
0,13 mg  
14
0,06 mg  
36

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

Omega 6s
49,00 mg  
34
162,00 mg  
12

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Wassergehalt
83,80 G  
99+
79,80 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
73,00 kcal  
18

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
57,00 kcal  
25
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
320,00 kcal  
19
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
200,00 kcal  
4

Kalorien in Jam
130,00 kcal  
35
280,00 kcal  
12

Kalorien in Pie
310,00 kcal  
18
310,00 kcal  
18

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Herbst  

Sorten
Meechs Produktive, Lusitanica, Meister und Vranja AGM  
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Gelb  
Schwarz, Rot  

Innenfarbe
Weiß  
Magenta  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knackig  
Saftig  

Geschmack
Torte  
Saftig, Süß  

Herkunft
Ich rannte, Südwestasien, Truthahn  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Aufgrund seiner starken und fruchtigen Aroma, verbraucht Bräute Quitte "parfümiert Lippen" zu gewährleisten. Es wird auch als "Birne von Cydonia", ist heimisch Kaukasus und dem Iran genannt. Sie nennen es als "goldenen Apfel" der griechischen Mythologie.  
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Algerien, Argentinien, Aserbaidschan, China, Ich rannte, Marokko, Serbien, Spanien, Usbekistan  
Kolumbien, Indien, Mexiko  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Argentinien  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cydonia oblonga  
Sambucus nigra  

Synonym
C. vulgaris  
Holunder  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Dipsacales  

Familie
Rosaceae  
Adoxaceae  

Gattung
Cydonia  
Sambucus  

Spezies
C. oblonga  
S. nigra  

Gattungsgruppe
Rose  
moschatel  

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