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Rosa Pampelmusen und Maracuja


Maracuja und Rosa Pampelmusen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,70 g   
99+
23,40 g   
9

Faser
1,60 g   
30
10,40 g   
1

Zucker
6,90 g   
99+
11,20 g   
16

Eiweiß
0,80 g   
37
2,20 g   
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg   
22
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg   
27
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Lycopin
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Cholin
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Fett
0,14 g   
39
0,70 g   
10

Mineralien
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Eisen
0,08 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Kalzium
22,00 mg   
20
12,00 mg   
29

Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Phosphor
18,00 mg   
27
68,00 mg   
3

Mangan
0,02 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
1,00 mg   
37

Omega 6s
29,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,06 G   
20
72,93 G   
99+

Asche
0,36 G   
35
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal   
18
97,00 kcal   
5

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
410,00 kcal   
5

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
110,00 kcal   
5

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
51,00 kcal   
29

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
330,00 kcal   
7

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin   
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rosa, Rot   
Lila, Gelb   

Innenfarbe
Rosa   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Scharf   
Süß, Torte   

Herkunft
Barbados   
Argentinien, Brasilien, Paraguay   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
sandiger Lehm   

Boden-pH
6-8   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
frostfrei, Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .   
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Brasilien   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   

Top Importeur
Japan   
Brasilien   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Passi edulis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Malpighiales   

Familie
Rutaceae   
Passifloraceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Passi   

Spezies
C. × paradisi   
P. edulis   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Passionsblume   

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