Zuhause
Vergleichen Früchte


Rote Johannisbeere vs Feige


Feige vs Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,80 g  
34
19,20 g  
13

Faser
4,30 g  
13
2,90 g  
22

Zucker
7,37 g  
99+
16,30 g  
8

Eiweiß
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg  
20
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg  
8
4,70 mcg  
16

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg  
25
9,00 mcg  
36

Cholin
7,60 mg  
16
4,70 mg  
31

Fett
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
232,00 mg  
30

Eisen
1,00 mg  
13
0,37 mg  
30

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
33,00 mg  
13
35,00 mg  
11

Magnesium
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Zink
0,23 mg  
12
0,15 mg  
18

Phosphor
44,00 mg  
7
14,00 mg  
32

Mangan
0,19 mg  
23
0,13 mg  
29

Kupfer
0,11 mg  
20
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Omega 6s
53,00 mg  
32
144,00 mg  
14

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
31,00 mg  
4

Wassergehalt
83,95 G  
99+
79,11 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal  
28
74,00 kcal  
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
56,00 kcal  
27
74,00 kcal  
16

Kalorien in gefrorener Form
56,00 kcal  
26
71,42 kcal  
17

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal  
22
249,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
56,00 kcal  
30
69,00 kcal  
23

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
165,00 kcal  
31
360,00 kcal  
5

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
450,00 kcal  
1

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer, Winter  

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Rot  
Grün, Lila, Rot  

Innenfarbe
Rot  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Sauer, Torte  
Süß  

Herkunft
Europa  
West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige  
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  

Boden-pH
6-7  
5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Truthahn  

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Deutschland  
Frankreich  

Top Exporteur
Russland  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum  
Ficus carica  

Synonym
Ribes Rubrum  
Ficus Carica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
Moraceae  

Gattung
Ribes  
Ficus  

Spezies
R. rubrum  
Ficus carica  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Maulbeere  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte