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Groselha vermelha vs Figo


Figo vs Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos   

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,80 g   
34
19,20 g   
13

Fibra
4,30 g   
13
2,90 g   
21

Açucar
7,37 g   
40
16,30 g   
5

Proteína
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg   
20
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
4,70 mcg   
15

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg   
22
9,00 mcg   
32

Choline
7,60 mg   
13
4,70 mg   
26

Gordo
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg   
22
232,00 mg   
30

Ferro
1,00 mg   
13
0,37 mg   
30

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
33,00 mg   
13
35,00 mg   
11

Magnésio
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinco
0,23 mg   
12
0,15 mg   
18

Fósforo
44,00 mg   
7
14,00 mg   
32

Manganês
0,19 mg   
20
0,13 mg   
25

Cobre
0,11 mg   
20
0,07 mg   
32

Selênio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

6s Omega
53,00 mg   
31
144,00 mg   
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
31,00 mg   
4

Teor de água
83,95 g   
99+
79,11 g   
99+

Cinza
0,66 g   
17
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal   
20
74,00 kcal   
10

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
71,42 kcal   
9

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
249,00 kcal   
30

Calorias em Canned Form
Não disponível   
69,00 kcal   
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
165,00 kcal   
31
360,00 kcal   
5

Calorias em Pie
260,00 kcal   
32
450,00 kcal   
1

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Verão, Inverno   

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho   
Verde, Roxa, Vermelho   

Dentro de Cor
Vermelho   
Rosa   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Azedar, Tarte   
Doce   

Origem
Europa   
Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado   
Argila, Calcário, Greda, Arenoso   

O pH do solo
6-7   
5-7   

Condições climáticas
Frio   
Seco, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
Turkey   

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Alemanha   
França   

Top Exportador
Rússia   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum   
Ficus carica   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Saxifragales   
Rosales   

Família
Grossulariaceae   
Moraceae   

Gênero
Ribes   
Ficus   

Espécies
R. rubrum   
Ficus carica   

Grupo genérico
Saxifrage   
Amoreira   

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