Acasă
Fructe si compara


Coacăz roșu vs Fig


Fig
Fig vs Coacăz roșu


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
protejează părul  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,80 g  
34
19,20 g  
13

Fibră
4,30 g  
13
2,90 g  
22

Zahăr
7,37 g  
99+
16,30 g  
8

Proteină
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
24
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg  
20
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
4,70 mcg  
16

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
47,00 mcg  
25
9,00 mcg  
36

colină
7,60 mg  
16
4,70 mg  
31

Gras
0,20 g  
33
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg  
22
232,00 mg  
30

Fier
1,00 mg  
13
0,37 mg  
30

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
33,00 mg  
13
35,00 mg  
11

Magneziu
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Zinc
0,23 mg  
12
0,15 mg  
18

Fosfor
44,00 mg  
7
14,00 mg  
32

Mangan
0,19 mg  
23
0,13 mg  
29

Cupru
0,11 mg  
20
0,07 mg  
32

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

6s omega
53,00 mg  
32
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
31,00 mg  
4

Continut de apa
83,95 g  
99+
79,11 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
56,00 kcal  
28
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
56,00 kcal  
27
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
56,00 kcal  
26
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
308,00 kcal  
22
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
56,00 kcal  
30
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
165,00 kcal  
31
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Vară, Iarnă  

soiuri
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
roșu  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
roșu  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Acru, Tartă  
Dulce  

Origine
Europa  
Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine drenat  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
6-7  
5-7  

Condiții climatice
Rece  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Rusia  
Curcan  

Alte țări
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Germania  
Franţa  

Exportator de top
Rusia  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes rubrum  
ficus carica  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
Moraceae  

Gen
Ribes  
ficus  

specie
R. rubrum  
ficus carica  

generic Group
saxifrage  
dudă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut