Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Coacăz roșu și Fig


Fig
Fig și Coacăz roșu


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism   
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei   
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
protejează părul   
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire   
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   

Efecte secundare
Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,80 g   
34
19,20 g   
13

Fibră
4,30 g   
13
2,90 g   
21

Zahăr
7,37 g   
40
16,30 g   
5

Proteină
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
24
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg   
20
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
4,70 mcg   
15

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
47,00 mcg   
22
9,00 mcg   
32

colină
7,60 mg   
13
4,70 mg   
26

Gras
0,20 g   
33
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg   
22
232,00 mg   
30

Fier
1,00 mg   
13
0,37 mg   
30

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
33,00 mg   
13
35,00 mg   
11

Magneziu
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinc
0,23 mg   
12
0,15 mg   
18

Fosfor
44,00 mg   
7
14,00 mg   
32

Mangan
0,19 mg   
20
0,13 mg   
25

Cupru
0,11 mg   
20
0,07 mg   
32

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

6s omega
53,00 mg   
31
144,00 mg   
14

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
31,00 mg   
4

Continut de apa
83,95 g   
99+
79,11 g   
99+

Frasin
0,66 g   
17
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
56,00 kcal   
20
74,00 kcal   
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
71,42 kcal   
9

Calorii în formă uscată
308,00 kcal   
16
249,00 kcal   
30

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
69,00 kcal   
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
65,00 kcal   
19

Calorii în gem
165,00 kcal   
31
360,00 kcal   
5

Calorii în Pie
260,00 kcal   
32
450,00 kcal   
1

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Vară   
Vară, Iarnă   

soiuri
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
roșu   
Verde, Violet, roșu   

în interior de culoare
roșu   
Roz   

Formă
Rundă   
Conic   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Acru, Tartă   
Dulce   

Origine
Europa   
Asia de Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine drenat   
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   

pH-ul solului
6-7   
5-7   

Condiții climatice
Rece   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Rusia   
Curcan   

Alte țări
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit   
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Germania   
Franţa   

Exportator de top
Rusia   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes rubrum   
ficus carica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Alismidae   

Ordin
Saxifragales   
Rosales   

Familie
Grossulariaceae   
Moraceae   

Gen
Ribes   
ficus   

specie
R. rubrum   
ficus carica   

generic Group
saxifrage   
dudă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut