Rumah
Bandingkan Buah


Kismis merah dan Ara


Ara
Ara dan Kismis merah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,80 g  
34
19,20 g  
13

Serat
4,30 g  
13
2,90 g  
22

Gula
7,37 g  
99+
16,30 g  
8

protein
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
24
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
41,00 mg  
20
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
9,00 mcg  
36

kolin
7,60 mg  
16
4,70 mg  
31

Lemak
0,20 g  
33
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
232,00 mg  
30

Besi
1,00 mg  
13
0,37 mg  
30

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
33,00 mg  
13
35,00 mg  
11

Magnesium
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Seng
0,23 mg  
12
0,15 mg  
18

Fosfor
44,00 mg  
7
14,00 mg  
32

manggan
0,19 mg  
23
0,13 mg  
29

Tembaga
0,11 mg  
20
0,07 mg  
32

selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

6s Omega
53,00 mg  
32
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
31,00 mg  
4

Kandungan air
83,95 g  
99+
79,11 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
56,00 kkal  
28
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
56,00 kkal  
27
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
56,00 kkal  
26
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
308,00 kkal  
22
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
56,00 kkal  
30
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
165,00 kkal  
31
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
260,00 kkal  
34
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Merah  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
Merah  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Bulat  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Asam, kue tar  
Manis  

Asal
Eropah  
Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lembab, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
6-7  
5-7  

Kondisi iklim
Dingin  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
  • Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
  • Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Turki  

Negara-negara lain
Belgium, Perancis, Jerman, Irlandia, Italia, Belanda, Polandia, Portugal, Skotlandia, Spanyol, Swedia, Inggris Raya  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Jerman  
Perancis  

Top Eksportir
Rusia  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Ribes rubrum  
Ficus carica  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Alismidae  

Memesan
saxifragales  
Rosales  

Keluarga
Grossulariaceae  
Moraceae  

Marga
Ribes  
Ficus  

Jenis
R. rubrum  
Ficus carica  

generik Grup
saxifrage  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah