Ribes Rosso e Fig
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Protegge i capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Allergia
Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,80 g
34
19,20 g
13
Fibra
4,30 g
13
2,90 g
21
Zucchero
7,37 g
40
16,30 g
5
Proteina
1,40 g
16
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,06 mg
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
24
0,11 mg
12
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg
27
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg
20
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
4,70 mcg
15
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg
22
9,00 mcg
32
Colina
7,60 mg
13
4,70 mg
26
Grasso
0,20 g
33
0,30 g
28
Minerali
Potassio
275,00 mg
22
232,00 mg
30
Ferro
1,00 mg
13
0,37 mg
30
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
33,00 mg
13
35,00 mg
11
Magnesio
13,00 mg
22
17,00 mg
17
Zinco
0,23 mg
12
0,15 mg
18
Fosforo
44,00 mg
7
14,00 mg
32
Manganese
0,19 mg
20
0,13 mg
25
Rame
0,11 mg
20
0,07 mg
32
Selenio
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
35,00 mg
20
0,00 mg
38
Omega 6s
53,00 mg
31
144,00 mg
14
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
31,00 mg
4
Contenuto di Acqua
83,95 g
99+
79,11 g
99+
Cenere
0,66 g
17
0,66 g
17
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal
20
74,00 kcal
10
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
71,42 kcal
9
Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal
16
249,00 kcal
30
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
69,00 kcal
15
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
70,00 kcal
17
65,00 kcal
19
Calorie negli Marmellata
165,00 kcal
31
360,00 kcal
5
Calorie negli Torta
260,00 kcal
32
450,00 kcal
1
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero
Stagione
Estate
Estate, Inverno
Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Rosso
Verde, Porpora, Rosso
Dentro Colore
Rosso
Rosa
Forma
Tondo
Conico
Struttura
Succoso
Carnoso
Gusto
Aspro, Crostata
Dolce
Origine
Europa
Asia occidentale
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Umido, Ben drenato
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
pH del Suolo
6-7
5-7
Condizioni Climatiche
Freddo
Secco, Caloroso
Fatti
Fatti su
- La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
- tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
- Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Russia
Turchia
Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Germania
Francia
Top Esportatore
Russia
Turchia
Nome scientifico
Nome Botanico
Ribes rubrum
Ficus carica
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Alismidae
Ordine
Saxifragales
Rosales
Famiglia
Grossulariaceae
Moraceae
Genus
Ribes
Ficus
Specie
R. rubrum
Ficus carica
Generico Gruppo
Sassifraga
Gelso
