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Red Currant et Figue


Figue et Red Currant


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes   
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   

Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,80 g   
34
19,20 g   
13

Fibre
4,30 g   
13
2,90 g   
21

Sucre
7,37 g   
40
16,30 g   
5

Protéine
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg   
20
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
4,70 mcg   
15

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg   
22
9,00 mcg   
32

Choline
7,60 mg   
13
4,70 mg   
26

Graisse
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg   
22
232,00 mg   
30

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,37 mg   
30

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
33,00 mg   
13
35,00 mg   
11

Magnésium
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinc
0,23 mg   
12
0,15 mg   
18

Phosphore
44,00 mg   
7
14,00 mg   
32

Manganèse
0,19 mg   
20
0,13 mg   
25

Cuivre
0,11 mg   
20
0,07 mg   
32

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Oméga 6s
53,00 mg   
31
144,00 mg   
14

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
31,00 mg   
4

Teneur en eau
83,95 g   
99+
79,11 g   
99+

Cendre
0,66 g   
17
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal   
20
74,00 kcal   
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
71,42 kcal   
9

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
249,00 kcal   
30

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
69,00 kcal   
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
165,00 kcal   
31
360,00 kcal   
5

Calories dans Pie
260,00 kcal   
32
450,00 kcal   
1

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Été, Hiver   

Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Rouge   
Vert, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Rouge   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Acide, Tart   
Doux   

Origine
Europe   
Asie Occidentale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien drainé   
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   

pH du Sol
6-7   
5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Turquie   

Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni   
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
France   

Top Exportateur
Russie   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes rubrum   
Ficus carica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Saxifragales   
Rosales   

Famille
Grossulariaceae   
Moraceae   

Genre
Ribes   
Ficus   

Espèce
R. rubrum   
Ficus carica   

Groupe Générique
Saxifrage   
Mûre   

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