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Rote Johannisbeere vs Preiselbeere


Preiselbeere vs Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  
Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,80 g  
34
12,20 g  
39

Faser
4,30 g  
13
4,60 g  
12

Zucker
7,37 g  
99+
4,04 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
0,39 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
1,00 mcg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg  
20
13,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg  
8
5,10 mcg  
15

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg  
25
91,00 mcg  
16

Cholin
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Fett
0,20 g  
33
0,13 g  
40

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
85,00 mg  
99+

Eisen
1,00 mg  
13
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
33,00 mg  
13
8,00 mg  
38

Magnesium
13,00 mg  
22
6,00 mg  
29

Zink
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Phosphor
44,00 mg  
7
13,00 mg  
33

Mangan
0,19 mg  
23
0,36 mg  
14

Kupfer
0,11 mg  
20
0,06 mg  
36

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg  
22
22,00 mg  
26

Omega 6s
53,00 mg  
32
33,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Wassergehalt
83,95 G  
99+
87,13 G  
27

Asche
0,66 G  
18
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal  
28
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
56,00 kcal  
27
46,00 kcal  
34

Kalorien in gefrorener Form
56,00 kcal  
26
42,00 kcal  
38

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal  
22
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
56,00 kcal  
30
151,00 kcal  
5

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
54,00 kcal  
27

Kalorien in Jam
165,00 kcal  
31
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
164,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst  

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  
Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Rot  

Innenfarbe
Rot  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer, Torte  
Bitter, Torte  

Herkunft
Europa  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige  
Lehm, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7  
4.5-5  

Klimabedingungen
Kalt  
Warm  

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  
  • Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
  • Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
  • Cranberries wachsen nicht in Wasser.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  
Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, Rumänien, Tunesien, Ukraine  

Top Importeur
Deutschland  
Europa  

Top Exporteur
Russland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum  
Vaccinium macrocarpon  

Synonym
Ribes Rubrum  
Oxycoccus macrocarpus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Saxifragales  
Ericales  

Familie
Grossulariaceae  
Ericaceae  

Gattung
Ribes  
Vaccinium  

Spezies
R. rubrum  
Vaccinium macrocarpon  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Heide  

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