Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Preiselbeere und Nektarine


Nektarine und Preiselbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting   
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
10,60 g   
99+

Faser
4,60 g   
12
1,70 g   
29

Zucker
4,04 g   
99+
7,90 g   
37

Eiweiß
0,39 g   
99+
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
14
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
1,00 mcg   
34
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,30 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinon)
5,10 mcg   
14
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg   
14
130,00 mcg   
8

Cholin
5,50 mg   
23
6,20 mg   
18

Fett
0,13 g   
40
0,32 g   
26

Mineralien
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Eisen
0,25 mg   
40
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Kalzium
8,00 mg   
37
6,00 mg   
39

Magnesium
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26

Zink
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Phosphor
13,00 mg   
33
26,00 mg   
20

Mangan
0,36 mg   
11
0,05 mg   
99+

Kupfer
0,06 mg   
36
0,09 mg   
25

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
2,00 mg   
36

Omega 6s
33,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,13 G   
25
87,60 G   
24

Asche
0,20 G   
99+
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
42,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal   
16
259,00 kcal   
26

Kalorien in Konservendosen
151,00 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
54,00 kcal   
26
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
175,00 kcal   
30

Kalorien in Pie
164,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst   
Herbst, Sommer   

Sorten
Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Orange, Rosa, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Bitter, Torte   
Süß   

Herkunft
Nordamerika   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, Gut durchlässige   
sandiger Lehm   

Boden-pH
4.5-5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Warm   
Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
  • Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
  • Cranberries wachsen nicht in Wasser.
  
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Andere Länder
Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine   
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Deutschland   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium macrocarpon   
Prunus persica   

Synonym
Oxycoccus macrocarpus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
Rosaceae   

Gattung
Vaccinium   
Prunus   

Spezies
Vaccinium macrocarpon   
P. persica   

Gattungsgruppe
Heide   
Rose   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte