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Salmonbereen vs Blaubeere


Blaubeere vs Salmonbereen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,10 g  
99+
14,49 g  
29

Faser
1,90 g  
29
2,40 g  
25

Zucker
3,70 g  
99+
9,96 g  
28

Eiweiß
0,90 g  
30
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
19,30 mcg  
4

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
80,00 mcg  
19

Cholin
-  
6,00 mg  
24

Fett
0,33 g  
25
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,28 mg  
37

Natrium
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesium
15,00 mg  
19
6,00 mg  
29

Zink
0,28 mg  
10
0,16 mg  
17

Phosphor
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

Mangan
1,10 mg  
3
0,34 mg  
16

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
0,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
26,40 mg  
5

Wassergehalt
88,21 G  
20
84,21 G  
99+

Asche
0,56 G  
22
0,24 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal  
37
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
51,00 kcal  
29

Kalorien in getrockneter Form
52,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
88,00 kcal  
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
245,00 kcal  
39

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Goldene Rubin und Olympic Doppel  
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  
Blau, Indigo  

Innenfarbe
Rosa  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Nordamerika  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
porös, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.7-7.2  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Kanada, Mexiko  
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
-  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus spectabilis  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Rubus spectabilis  
Vaccinium corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rosaceae  
Ericaceae  

Gattung
Rubus  
Vaccinium  

Spezies
R. spectabilis  
V. myrtillus  

Gattungsgruppe
-  
Heide  

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