Zuhause
Vergleichen Früchte


Sapota und Japanese Persimmon


Japanese Persimmon und Sapota


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation  

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung  

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting  
Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,40 g  
99+
18,59 g  
15

Faser
1,50 g  
33
3,60 g  
17

Zucker
0,00 g  
99+
12,53 g  
19

Eiweiß
0,80 g  
37
0,58 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
19
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Lutein + Zeaxanthin
-  
834,00 mcg  
1

Cholin
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Fett
0,10 g  
99+
0,19 g  
34

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
161,00 mg  
99+

Eisen
0,60 mg  
21
0,15 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
26,00 mg  
17
8,00 mg  
38

Magnesium
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Phosphor
27,00 mg  
19
17,00 mg  
28

Mangan
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Kupfer
0,10 mg  
22
0,11 mg  
17

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg  
26
4,00 mg  
38

Omega 6s
13,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
4,00 mg  
24

Wassergehalt
89,70 G  
15
80,32 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,33 G  
37

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal  
40
70,00 kcal  
20

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
70,00 kcal  
19

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal  
40
-  

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal  
99+
274,00 kcal  
32

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal  
39
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
90,00 kcal  
11

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
284,00 kcal  
27

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Herbst, Winter  

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan  

Kernlos Vielfalt
-  
ja  

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  
Orange, Rot, Gelb  

Innenfarbe
-  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süßlich  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika  
Birma, China, Indien, Japan  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren  

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  
Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
-  

Bier
-  
-  

Spirituosen
-  
-  

Cocktails
-  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  
Aserbaidschan, Brasilien, Israel, Italien, Japan, Pakistan  

Top Importeur
UAE  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Japan  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo  
Diospyros kaki  

Synonym
Winter-Kürbis  
Diospyros kaki  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Ericales  

Familie
Cucurbitaceae  
Ebenaceae  

Gattung
Cucurbita  
Diospyros  

Spezies
pepo  
D. kaki  

Gattungsgruppe
-  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte