Sapota vs Salmonbereen

Sapota

Salmonbereen

Salmonbereen vs Sapota

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt

Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

10,40 g

99+

10,10 g

99+

Faser

1,50 g

1,90 g

Zucker

0,00 g

99+

3,70 g

99+

Eiweiß

0,80 g

0,90 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,08

0,09

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg

50,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg

99+

0,06 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg

0,47 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg

0,17 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg

0,08 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg

17,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg

99+

9,20 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar

1,61 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar

14,80 mcg

Lycopin

Nicht verfügbar

0,00 mcg

Fett

0,10 g

99+

0,33 g

Mineralien

Kalium

263,00 mg

110,00 mg

99+

Eisen

0,60 mg

0,40 mg

Natrium

3,00 mg

14,00 mg

Kalzium

26,00 mg

13,00 mg

Magnesium

26,00 mg

15,00 mg

Zink

0,10 mg

0,28 mg

Phosphor

27,00 mg

Mangan

0,10 mg

1,10 mg

Kupfer

0,10 mg

0,03 mg

99+

Selen

0,40 mcg

Nicht verfügbar

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

13,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Sterol

Wassergehalt

89,70 G

88,21 G

Asche

0,80 G

0,56 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal

47,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Konservendosen

40,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

Nicht verfügbar

55,00 kcal

Kalorien in Jam

Nicht verfügbar

120,00 kcal

Kalorien in Pie

Nicht verfügbar

360,00 kcal

Charakteristik

Typ

Beere

Jahreszeit

Winter

Alle Jahreszeiten

Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Goldene Rubin und Olympic Doppel

Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

Nein

Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb

Innenfarbe

Nicht Verfügbar

Rosa

Gestalten

Runden

Oval

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Süßlich

Süß

Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

Nordamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige

Lehm

Boden-pH

5-7

5.7-7.2

Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

Feucht

Fakten

Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.