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Sapota vs Salmonbereen


Salmonbereen vs Sapota


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,40 g  
99+
10,10 g  
99+

Faser
1,50 g  
33
1,90 g  
29

Zucker
0,00 g  
99+
3,70 g  
99+

Eiweiß
0,80 g  
37
0,90 g  
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
19
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
50,00 mcg  
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,47 mg  
32

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,17 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
17,00 mcg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,61 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
14,80 mcg  
6

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
6,10 mg  
23
-  

Fett
0,10 g  
99+
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
110,00 mg  
99+

Eisen
0,60 mg  
21
0,40 mg  
29

Natrium
3,00 mg  
17
14,00 mg  
8

Kalzium
26,00 mg  
17
13,00 mg  
29

Magnesium
26,00 mg  
8
15,00 mg  
19

Zink
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Phosphor
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Mangan
0,10 mg  
35
1,10 mg  
3

Kupfer
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
-  

Wassergehalt
89,70 G  
15
88,21 G  
20

Asche
0,80 G  
13
0,56 G  
22

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal  
40
47,00 kcal  
34

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
42,00 kcal  
37

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal  
40
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal  
39
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
360,00 kcal  
10

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  
Goldene Rubin und Olympic Doppel  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  

Innenfarbe
-  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süßlich  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5-7  
5.7-7.2  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Feucht  

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
-  

Bier
-  
-  

Spirituosen
-  
-  

Cocktails
-  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada, Mexiko  

Top Importeur
UAE  
-  

Top Exporteur
Indien  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo  
Rubus spectabilis  

Synonym
Winter-Kürbis  
Rubus spectabilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Gattung
Cucurbita  
Rubus  

Spezies
pepo  
R. spectabilis  

Gattungsgruppe
-  
-  

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